Спортивный массаж в салоне "МАДЛЕН"

Только путем изнурительных тренировок спортсмен может добиться высоких результатов. В период тренировки организм испытывает колоссальные перегрузки, которые необходимо чем-то компенсировать. С этой целью уже давно и очень эффективно используют спортивный массаж, который способен восстановить силы после тренировки или насытить организм энергией перед предстоящей нагрузкой.

Придумали спортивный массаж очень давно, еще во времена зарождения Олимпийских игр древние спортсмены прибегали к услугам массажистов, чтобы улучшить свои результаты на соревнованиях. Стоит отметить, что, несмотря на то, что со времен зарождения спортивного массажа прошло много веков, существенных изменений он не претерпел. Спортивный массаж сейчас, это практически та же технология, что была у древних греков на Олимпиаде. И такой факт вовсе не свидетельствует о застое в отрасли, а лишь указывает на совершенство технологии, которой просто уже некуда развиваться.

Если нужно подготовиться?

Спортивный массаж подразделяется на несколько групп и в качестве одного из первых стоит назвать предварительный. Эта разновидность массажа показана спортсменам, которым предстоит серьезная нагрузка или которые собираются просто активно позаниматься спортом. Суть такого воздействия направлена на достижения цели в виде подготовки мышц человека к предстоящим действиям, которые отличаются от его нормального образа жизни. Спортивный массаж, прежде всего, ориентируется на те группы мышц, которые будут испытывать наибольшую перегрузку. Так же внимание уделяется и всему телу, поскольку организм человека, это единый механизм, в котором все взаимосвязано.

Предварительный спортивный массаж позволяет избежать ряда травм, растяжений, улучшить результаты и просто смягчить нагрузку на весь организм. Практика показывает, что спортивный массаж перед нагрузками в значительной мере способствует улучшению результатов.

Спортивный массаж как часть тренировки!

Тренировочный массаж делается через некоторое время после завершения спортивной нагрузки. Основная задача такой процедуры, это восстановление сил и расслабление прогруженных мышц. Спортивный массаж после тренировки имеет очень большое практическое значение и ставится в один ряд с самой тонировкой. В совокупности с физическими нагрузками массаж дает возможность спортсмену быстро восстанавливаться и уменьшать нагрузку не только на мышцы, но и на сердечно-сосудистую систему, опорно-двигательный аппарат и многие другие центры организма.

Кроме того, спортивный массаж показан непосредственно в перерыве между тренировками или во время соревнований. Эту разновидность называют восстановительным массажем, он призван быстро устранить последствия перегрузки, снять мышечный спазм, смягчить травму, избавить спортсмена от болевого синдрома и т.д. Расслабляющий массаж позволит восстановиться гораздо быстрее, чем обычно.

Чтобы спортивный массаж приносил максимум пользы, его должен делать профессиональный мастер, знающий все не только о массаже, но и о виде спорта, которым занимается его клиент. В каждом виде спорта массаж акцентируется на определенной группе мышц, и в первую очередь на травмоопасных участках. Так у людей, занимающихся плаванием, спортивный массаж будет сосредоточен на плечевом поясе и руках, а вот бегунам потребуется разминать в большей степени ноги и т.д. Чаще всего профессиональные спортсмены имеют своих персональных массажистов, так же многие спортивные залы предлагают спортивный массаж в Рязани, а вот в случаях, когда нет возможности воспользоваться массажем от персонального мастера или хочется найти получить более профессиональную услугу, стоит заглянуть к нам и познакомиться с качественными и в некотором роде уникальными предложениями.

продолжительность 30 мин
₽ 1500
ВСЕ ПРОГРАММЫ ЗАПИСАТЬСЯ

Наши девушки

Эромассаж в салоне для мужчин Playboy - не только красивый и приятный, но и невероятно полезный процесс. Круглосуточно искусные массажистки готовы организовать незабываемый отдых для мужской части жителей Рязани.